Chanh leo và 5 không khi sử dụng

0
40

Là một trong những loại trái cây rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khoẻ nhưng khi sử dụng mà lại không biết sao cho đúng cách thì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ con người đặc biệt là dạ dày.

Khi sử dụng chanh leo nên tránh 5 điều này ra để có cơ thể khoẻ mạnh

  • Không ăn quá nhiều chanh leo

Nhiều người rất thích ăn chanh leo, sử dụng rất thường xuyên mà trở thành lạm dụng. Tốt nhất là mỗi ngày chỉ nên dùng 1 2 quả chanh leo đừng thấy trong chanh leo có nhiều axit amin tốt cho cơ thể như Tyrosin, Glycin hay Valin..mà sử dụng nhiều.

chanh-leo-1

Trong chanh leo cũng có rất nhiều vitamin A và vitamin C có tác dụng chống lão hoá da cao, giúp cải thiện tình hình thị lực, tốt cho hệ tim mạch ,chữa bệnh mất ngủ rất tốt.

Trong chanh leo có nhiều chất    xơ, protein và có các khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể nhưng lại không gây béo phì , giúp giảm nhức đầu ,người huyết áp cao sử dụng rất phù hợp.

Tuy có nhiều lợi ích tốt như vậy nhưng sử dụng nhiều chanh leo sẽ dẫn tới tình trạng cơ thể bị dị ứng hoặc mắc phải nhiều tác dụng phụ khác.

  • Không nên ăn hạt chanh leo

Dù bạn có chế biến chanh leo ra nhiều món ăn khác nhau như làm bánh, thạch hay trổ tài làm những loại nước giải khát hấp dẫn để có thể sử dụng được chanh leo thường xuyên mà không bị nhàn chán thì việc tiên quyết là phải lọc bỏ hạt chanh leo leo.

hat-chanh-leo

Khi sử dụng chanh leo thì việc chỉ lấy một phần ruột chanh để tránh những nguy hại khôn lường cho cơ thể của mình. Khi nuốt quá nhiều hạt chanh leo trong thời gian dài thì sẽ có nguy cơ cao dính bệnh viêm ruột thừa hoặc viêm túi thừa ruột già.

  • Người bị sỏi thận không được uống chanh leo

Những người bị sỏi thận ,bị đau dạ dày hay bị viêm loét dạ dày nên tránh sử dụng chanh leo, bởi khi sử dụng sẽ có nguy cơ gây hại không lường hết được đến với sức khoẻ và có những tác dụng phụ mà không ai lường hết được.

Bởi vì trong chanh leo có chứa những axit hữu cơ làm chon guy cơ xuất hiện sỏi thận lên cao.

Xem thêm về cách chữa bệnh đau dạ dày

  • Dễ bị dị ứng không nên ăn chanh leo

Khi mà bạn sử dụng chanh leo không điều độ, quá lạm dụng thì việc nổi mề đay, cảm thấy khó thở và thậm chí dẫn tới phù mạch máu sẽ xảy ra với bạn.

an-chanh-leo-sai-cach-696x522

Không những vậy có thể bạn sẽ bị nôn nửa, người lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi thiếu minh mẫn.

  • Không uống chanh leo khi đang uống thuốc

Khi dùng chanh không đúng cách, một số thành phần có trong chanh leo có thể gây phản ứng với các loại thuốc an thần và một số loại thảo dược, tạo cảm giác luôn thèm ngủ.

Nhất là khi đang uống thuốc chống đông, chanh leo có thể khiến cơ thể bị chảy máu nhiều hơn.

Ăn nhiều chất xơ không chỉ tốt cho tim còn được phát hiện để gác
Qua kết quả của một cuộc điều tra thì tình trạng số người ở Việt
Những cách chữa đau dạ dày dành cho trẻ em từ dân gian Căn bệnh

Bình Luận

NO COMMENTS